Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2015
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2465 kcal
|
Vet: 152,00g | Eiwit: 152,25g | Kolhy: 130,32g.
Ontbijt: Plain Waffles, Celery , Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Almond Milk, Sliced Ham (Extra Lean) , Kellogg's All-Bran Buds, Granola. Lunch: Costco Broccoli Salad, Ocean's Pacific Salmon Thai Salad. Diner: Cauliflower, Cooked Broccoli (from Fresh), Red Tomatoes , Tribe Hummus, Balderson Old Cheddar Cheese, Chicken Breast, Baby Spinach, Hellmann's Olive Oil Mayonnaise, Stonehedge Farms Tortilla Wraps (44g). Snacks/Andere: Mixed Nuts. meer...
|
|
2527 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andrew 2411's Gewicht Geschiedenis
|