jesprinses's Logboek, 28 feb 24

Bijna door het eerste trimester heen tg!🙏😬🤢
75,3 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 1,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 februari 2024:
2411 kcal Vet: 94,22g | Eiwit: 122,25g | Kolhy: 273,55g.   Ontbijt: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Jumbo Havermout Fijne Vlokken, Houdbare Magere Melk, Pecannoten, Banaan. Lunch: Galia Meloen, Melkunie Protein Yoghurt Strawberry, Aardbeien, Lidl Bio Maiswafel, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Diner: Lidl Magere Stooflappen, Sperziebonen, AH Basmati Rijst, McDonald's McWrap Honing-Mosterd. Snacks/Andere: McDonald's Milkshake Vanille (Klein), AH Popdots Mix. meer...
2388 kcal Activiteit: Koken - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Boodschappen - 15 minuten, Douchen - 10 minuten, Lesgeven - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 12 uren, Rusten - 4 uren en 35 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
Gewichtstoename van 0,2 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jesprinses's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.