Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2024
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1066 kcal
|
Vet: 46,13g | Eiwit: 74,38g | Kolhy: 89,95g.
Ontbijt: Egg, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Toasted 100% Whole Wheat Bread with Raisins, Lactantia Salted Butter, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Diner: Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Pace Chunky Salsa Medium, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Light Tortilla Corn Chips, Great Value Avocado Chunks . Snacks/Andere: Oikos Oikos Vanilla Greek Yogurt. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lindafitter's Gewicht Geschiedenis
|