Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2015
|
50,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1515 kcal
|
Vet: 48,35g | Eiwit: 106,45g | Kolhy: 168,92g.
Ontbijt: Мааг Арахис Очищенный, Bonfesto Рикотта Лайт, Клубника, Утренняя каша, Простоквашино Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Now Omega-3. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Лакомо Ряженка, Плов. Diner: Зеленое Яблоко, Дикси Творог 1%. Snacks/Andere: Грейпфрут, Мёд. meer...
|
|
1810 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 20 minuten, Studeren - 2 uren, Koken - 1 uur, Traplopen - 14 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 22 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 4 minuten, Bureauwerk - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Настя-96's Gewicht Geschiedenis
|