Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 februari 2024
|
91,1 kg
Tot nu toe verloren: 20,9 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1546 kcal
|
Vet: 56,16g | Eiwit: 62,67g | Kolhy: 193,15g.
Ontbijt: Bananas, Jungle Oats, Brown Sugar. Lunch: Rainbow Simply Chicken Smoked Viennas, All Gold Tomato Sauce, Woolworths Seedless Red Grapes, Pick n Pay Hamburger Buns , Scrambled Egg, Cucumber (with Peel). Diner: Boerewors, White Rice, Stew. Snacks/Andere: Energade Sports Drink, USN Creatine Transport. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
michie_getsfitter's Gewicht Geschiedenis
|