|
+/- 0,0 kg
Dienstag wieder Essen gewesen, Italienisch, Pasta mit vieeeel Öl.
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1464 kcal
|
Vet: 46,26g | Eiwit: 51,92g | Kolhy: 209,41g.
Ontbijt: Erdbeeren, Gut & Günstig Doppelkeks, Banane. Lunch: Line Schinken Gewürfelt in Aspik, Kornmark Roggenmischbrot. Diner: Erlenhof Grüner Spargel, Putenbrust Fleisch, Ja! Schlagsahne, Nudeln (Gekocht). Snacks/Andere: Grabower Küsse, Gummibärchen. meer...
|
|
2073 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|