Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 februari 2024
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1806 kcal
|
Vet: 82,49g | Eiwit: 158,55g | Kolhy: 109,06g.
Ontbijt: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Medjool Dates , Pistachio Nuts, Pineapple , Olive Oil, Ulker Labneh, Delallo Calamata Olives in Brine, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Applegate Farms Smoked Turkey Breast, Egg White , Sour Dough Bread, Egg. Lunch: Almarai Full Fat Yogurt, Bulgur (Cooked) , Olive Oil , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Pistachio Nuts, DiGiorno Shaved Parmesan Cheese, Vigo Pitted Calamata Olives, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Olive Oil . meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
najlaa makhlouf's Gewicht Geschiedenis
|