|
У меня трое маленьких детей (7 мес, 2 года и 5 лет). И я худела и потихоньку «сбрасывала» их вес. Типо «о, я похудела на вес Кузи 9 кг», «о, а теперь минус 13,6, а значит я сбросила вес Пети», «минус 17,1 значит я похудела на вес Елисея» 😁Сегодня минус 18,400 кг 🥺 это получается я скоро «сброшу» вес школьника 😂
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 21,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1542 kcal
|
Vet: 56,44g | Eiwit: 176,60g | Kolhy: 76,58g.
Ontbijt: Fit And Joy Protein Bar Mango, Бальзамический Соус, Мирамар Риет из Горбуши и Трески, Жареное Яйцо без Жира, Просто Оливки Зеленые без Косточки, Авокадо Авокадо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Exponenta Дыня Канталупа. Lunch: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Diner: Tamaki Salad Dressing, Мясо Лося, Гусиное Мясо, Просто Оливки Зеленые без Косточки. Snacks/Andere: Вьетконг Манго Сушеное, Молочное Царство Творог 5%, Soulway Протеин Шоколадный, Sporty Криспи Клубника со Сливками. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|