Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 februari 2024
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1874 kcal
|
Vet: 81,39g | Eiwit: 103,91g | Kolhy: 176,48g.
Ontbijt: Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Sugar, Quaker Oat So Simple Original, Arla Lactofree Whole Milk. Lunch: Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Tesco Granny Smith Apples, Butter, Nestle Toffee Crisp Biscuit, Tesco Meringue Nest, Jacob's Cream Crackers, Tesco Wild Pacific Red Salmon. Diner: Bisto Gravy Granules, Brussels Sprouts , By Sainsbury's Thick Cut Pork Chops, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . meer...
|
|
2255 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Werken - 4 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|