Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 februari 2024
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1043 kcal
|
Vet: 32,78g | Eiwit: 63,13g | Kolhy: 122,78g.
Lunch: Tempe Bacem, Tahu Bacem, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih. Diner: Kebab, Greenco Jamur Enoki, Pakcoy, Telur Rebus. Snacks/Andere: Nangka. meer...
|
|
1708 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 15 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Deananf's Gewicht Geschiedenis
|