Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 februari 2024
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3192 kcal
|
Vet: 136,58g | Eiwit: 78,03g | Kolhy: 420,22g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Mandarino, Chef Select Porchetta di Ariccia, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Piselli Cotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Blond . Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Banana, Coop Olive Farcite, Melanzane Sott'olio, San Daniele Prosciutto Crudo, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles Cotti. Snacks/Andere: Fiasconaro Panettone Pera e Cioccolato , Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Monster Punch, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Condorelli Torrone Morbido Ricoperto all'arancia (150Gr.). meer...
|
|
2944 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 45 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|