Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 februari 2024
|
95,6 kg
Tot nu toe verloren: 24,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1028 kcal
|
Vet: 24,20g | Eiwit: 132,95g | Kolhy: 71,44g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 1,5%, Мандарины, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Помело, Помело, Домик в деревне Молоко 1,5%, Салат Айсберг, Global Village Грузди Соленые, Доброфлот Горбуша Натуральная. Diner: Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленные Грибы, Соевый Соус, Домик в деревне Молоко 1,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Andere: Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
|
2836 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
29 feb 24 door lid: akKrasa
|
29 feb 24 door lid: odisey
|
Тогда и узнаем, как это - жить не толстым человеком))
Чтоб не туризм, а эмиграция)))
29 feb 24 door lid: akKrasa
|
29 feb 24 door lid: odisey
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odisey's Gewicht Geschiedenis
|