ozanzoban's Logboek, 29 feb 24

Tatil o kadar dozu kaçırdık ama sporda yok yarım kilo gitmiş
74,4 kg Tot nu toe verloren: 17,1 kg.    Nog te gaan: 4,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 februari 2024:
1270 kcal Vet: 38,53g | Eiwit: 40,88g | Kolhy: 192,22g.   Lunch: Muz, Tarçın, Kakao Tozu (Şekersiz), Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kahve (Demlenmiş), Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. Diner: Soğanlar, Feast Kış Sebze Mix, Basmati Pilav, Yeşil Mercimek Yemeği. meer...
1847 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,1 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ozanzoban's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.