Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 februari 2024
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1691 kcal
|
Vet: 63,11g | Eiwit: 77,05g | Kolhy: 203,83g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мед, Green Milk Coconut Ферментированный, Jacobs Кофе Растворимый Gold. Lunch: Botanica Манго Дольки в Сиропе, Малина (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Щебекинская Макароны Отварные, Замороженная Вишня, Jacobs Кофе Растворимый Gold, Green Milk Coconut Ферментированный, Папа Может Сервелат Копченый на Буке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Творог 9%. Diner: Пятерочка Плов со Свининой, Astoria Кетчуп Томатный, Сливкин Дом Сыр Мягкий Рикотта, Магнит Банан, Творог 9%, Магнит Мандарин, Магнит Мандарин, Магнит Мандарин, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом. meer...
|
|
2374 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Pilates - 31 minuten, Stretching (Yoga) - 15 minuten, Aerobics - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Slapen - 6 uren en 23 minuten, Rusten - 11 uren en 44 minuten, Koken - 1 uur, Afwassen - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 17 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
41Лена41's Gewicht Geschiedenis
|