Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 februari 2024
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1210 kcal
|
Vet: 34,36g | Eiwit: 89,69g | Kolhy: 139,47g.
Ontbijt: Marks & Spencer Lactose Free Whole Milk, Espresso Coffee, Maple Syrup , Bananas , Strawberries , Porridge. Lunch: Green Peas (Frozen) , Couscous (Cooked) , Courgette, Tesco Baby Plum Tomatoes, Prawns. Diner: Rocket, Beef Steak, Toasted Multigrain Bread, Spinach . meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Nice weight loss, keep the good work up. What’s your end goal?
29 feb 24 door lid: jpaul71
|
Hi Zarah11, I have just noticed your following my other site, it's all me I lost all my data and cannot knit the two together. So welcome to both halves. 😂🤣 May the two Merry Mel's be with you. Have a Happy Sunday. Very best wishes Merry Mel. 🤩
09 mrt 24 door lid: Merry.Mel
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zarah11's Gewicht Geschiedenis
|