Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2015
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2428 kcal
|
Vet: 65,69g | Eiwit: 144,71g | Kolhy: 312,37g.
Ontbijt: Danone Danio Banana, Cereais e Mel, Perdigão Peito de Peru Defumado, Walmart Queijo Mussarela, Sufresh Suco de Uva Light, Pão Integral. Lunch: Ovo Frito, Feijão Vermelho, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Longo, Cozido). Diner: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Del Valle Suco de Uva Light, Scala Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Atum em Óleo (Enlatado). Snacks/Andere: Del Valle Suco de Uva Light, Danone Danio Morango, Santa Helena Paçoca Diet. meer...
|
|
3518 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 53 minuten, Badminton - 1 uur en 23 minuten, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 6 uren en 7 minuten, Rusten - 7 uren en 37 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jomar Stabili's Gewicht Geschiedenis
|