Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 februari 2024
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,0 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1068 kcal
|
Vet: 44,17g | Eiwit: 62,20g | Kolhy: 105,24g.
Ontbijt: McVitie's Milk Chocolate Digestive , Twinings Pure Peppermint Tea, Tesco Free From Banana & Chocolate Oat Bar, Bananas , Coffee with Oat Milk. Lunch: Coffee with Oat Milk, Hard-Boiled Egg . Diner: Lurpak Spreadable Lighter (10g), Tesco Cream Crackers, Vegetarian Stew , Cooked Brussels Sprouts (from Fresh). Snacks/Andere: Tesco Caramel Wafer, Saint Agur Blue Creme, Beef Stock , Mash Direct Mashed Swede, Twinings Pure Peppermint Tea. meer...
|
|
2069 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Granmawig1's Gewicht Geschiedenis
|