Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 februari 2024
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 30 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1312 kcal
|
Vet: 60,86g | Eiwit: 91,23g | Kolhy: 96,80g.
Ontbijt: Fresas, Nutella Nutella Proteica, HSN Foods Protein Bread. Lunch: Lidl Lasaña de Verduras. Diner: Peras, Pechuga de Pavo, Caldo de Pollo. Snacks/Andere: Bonarea Butifarra Blanca, Mandarina, Milbona Queso Cottage. meer...
|
|
3167 kcal
|
Activiteit:
Bodybalance - 33 minuten, Bikram Yoga - 35 minuten, Spinning (Spinnen) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mencarhj's Gewicht Geschiedenis
|