19.3 27.0 30.90
|
44,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1071 kcal
|
Vet: 42,79g | Eiwit: 79,29g | Kolhy: 95,41g.
Ontbijt: 無印良品 バナナマフィン, 伊那食品工業 かんてんぱぱ, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル. Lunch: セブンイレブン カニカマバー, ファミリーマート スーパー大麦 枝豆こんぶ. Diner: 水菜, めかぶタレ付, ブロッコリー, ハンバーグ. Snacks/Andere: タンドリーチキン, マドレーヌ. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
196meg's Gewicht Geschiedenis
|