Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2024
|
94,7 kg
Tot nu toe verloren: 32,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2478 kcal
|
Vet: 80,63g | Eiwit: 202,55g | Kolhy: 238,99g.
Ontbijt: Простоквашино Сливки 10%, Беларусь Сыр Маасдам, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Хлеб Цельнозерновой, Запеканка-Чизкейк из Творога с Вишней СП. Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Редис, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Макфа Рис Длиннозерный, Куриный Рулет Запечённый СП. Diner: Nut N Go Батончик с Арахисом и Клюквой. Snacks/Andere: Авокадо Авокадо Хасс, Джанкойское Молоко Кефир 1%, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Джанкойское Молоко Творог 5%, Эвалар Спортэксперт Протеиновый Коктейль, Рулет из Лаваша с Творогом, Рулет из Лаваша с Творогом, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Хлеб Цельнозерновой, Эвалар Спортэксперт Протеиновый Коктейль, Джанкойское Молоко Кефир 1%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ясз's Gewicht Geschiedenis
|