Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2015
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
897 kcal
|
Vet: 19,70g | Eiwit: 46,34g | Kolhy: 134,37g.
Ontbijt: 2% Fat Milk, NutriSystem Nutrifkakes Bran Cereal. Lunch: NutriSystem Fettuccini Alfredo. Diner: NutriSystem Thick Crust Pizza. Snacks/Andere: NutriSystem Protein Shake - Smooth Vanilla, Bananas. meer...
|
|
2611 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JodyR's Gewicht Geschiedenis
|