|
Вчера перешла на правильную еду и перестала пить литрами соленую воду, пока была беременна вообще не могла оторваться от нее. Видимо вышла жидкость, сегодня вместо вчерашних 81,9 на весах 79,9.
Это немного радует, но не сказать, что сильно. Продолжаем марафон пп и возвращаемся в родной и любимый зал.
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1314 kcal
|
Vet: 31,07g | Eiwit: 123,46g | Kolhy: 130,61g.
Ontbijt: Магнит Банан, Сухие Семена Чиа, NEO Греческий Йогурт, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Liebendorf Сыр Голландский Тёртый. Diner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис с Овощами. meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|