Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2024
|
116 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 46 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 62,36g | Eiwit: 143,62g | Kolhy: 106,56g.
Lunch: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Premier Of Taste Pesto Alla Genovese, Чай, Перекресток Сыр Полутвердый Халлуми, Огурец (с Кожурой), Экокультура Томаты Сливовидные Желтые, Мистер Грин Салат-Латук Свежий, Магнит Банан, Snaq Fabriq Qwikler Marzipan, Запеченный или Жареный Тунец. Diner: Sen Soy Лапша Гречневая Soba, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Bonvida Соевый Соус, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Говядина Постная. meer...
|
|
2866 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tany__Mi's Gewicht Geschiedenis
|