|
я жива
спасибо всем кто писал под прошлыми постами
лучше не становится (только хуже), но я пытаюсь с этим жить и справляться
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1408 kcal
|
Vet: 48,29g | Eiwit: 95,76g | Kolhy: 135,85g.
Ontbijt: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Авокадо Авокадо, Био Баланс Био Кефирный 1%, Bob Паста Низкоуглеводная Шоколадно-Фундучная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Банан, Яйцо, 4BAKERY Сироп без Сахара, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, ВкусВилл Рикотта. Lunch: Фуджи Онигири с Креветкой. Diner: SPAR Томатная Паста, Мистраль Гречка Отварная, Li Muri Тофу. Snacks/Andere: PumpUp Protein Bar Simple Кокос, Adrenaline Rush Zero Sugar, FITKIT Protein Cake Tropical Coconut. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
 Reacties
пес вообще перестал ходить :( страшно оставлять его одного, часто не выхожу на работу и учебу из-за этого
01 mrt 24 door lid: fffeeejjj
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fffeeejjj's Gewicht Geschiedenis
|