Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2024
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 61,97g | Eiwit: 154,39g | Kolhy: 70,68g.
Ontbijt: Помидоры Черри, Большая Кружка Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры Черри, Приготовленная Тыква, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Lunch: Сладкий Красный Перец, Сладкий Лук, Руккола, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Diner: Белая Дача Молодой Шпинат, Говядина Постная, Сладкий Лук, Помидоры Черри. Snacks/Andere: Boombar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Дикси Яблоки Гренни Смит, Myprotein Мицеллярный Казеин, Большая Кружка Молоко 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
EkaNew's Gewicht Geschiedenis
|