Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2024
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1525 kcal
|
Vet: 68,07g | Eiwit: 81,24g | Kolhy: 144,69g.
Ontbijt: Nutrella 14 Grãos. Lunch: Parmíssimo Queijo Parmesão Ralado, Oderich Molho de Tomate, Renata Macarrão Parafuso, Majestade Linguiça Calabresa. Diner: Arroz Branco (Cozido), Schweppes Tônica sem Açúcar , Friboi Picanha, Salada de Maionese, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Andere: Qualy Margarina Cremosa, Conaprole Doce de Leite, Pão Francês. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gisaassis's Gewicht Geschiedenis
|