Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2024
|
127,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 37,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2141 kcal
|
Vet: 90,83g | Eiwit: 202,04g | Kolhy: 127,02g.
Ontbijt: Max Titanium Pre Workout Hórus, Creatina, Whey Protein. Lunch: Ovo Escalfado, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ovo Escalfado, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Fígado de Frango, Abóbora Moranga, Abacaxi. Diner: Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Extra Magro), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Mamão. Snacks/Andere: Churrasquinho, Empada de Frango, Coxinha. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daniel Canaã's Gewicht Geschiedenis
|