Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2015
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1583 kcal
|
Vet: 52,62g | Eiwit: 75,31g | Kolhy: 205,28g.
Ontbijt: Qualitá Uva Niagara, Scala Queijo Prato, Da Terrinha Tapioca, Café com Açúcar. Lunch: Lacta Shot, Tangerina, Cenouras Cozidas, Salada Verde Mista, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne de Vaca Moída. Diner: Salada Verde Mista, Contra-filé, Camil Arroz Branco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Suco de Goiaba. Snacks/Andere: Lacta Shot. meer...
|
|
2348 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cláudia de Souza's Gewicht Geschiedenis
|