Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2024
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1819 kcal
|
Vet: 73,17g | Eiwit: 169,05g | Kolhy: 121,62g.
Ontbijt: Olive Oil , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Berries, Ulker Labneh, Delallo Calamata Olives in Brine, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Applegate Farms Smoked Turkey Breast, Egg White , Sour Dough Bread, Egg. Lunch: Pistachio Nuts, Medjool Dates , Almarai Laban, Bulgur (Cooked) , Beef Steak (Lean Only Eaten). Diner: Olive Oil , Black Olives, Salmon, Parmesan Cheese (Hard) . meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
najlaa makhlouf's Gewicht Geschiedenis
|