Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2024
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98,4 kg
Tot nu toe verloren: 36,5 kg.
Nog te gaan: 43,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1163 kcal
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Vet: 41,10g | Eiwit: 86,61g | Kolhy: 116,73g.
Ontbijt: Ovo, Banana Prata. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (com Casca), Alface, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Natural Tea Chá de Hibisco. Diner: Óleo de Soja, Ervilhas (Congelado), Bisteca de Porco Grelhada, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Andere: Natural Tea Chá de Hibisco, Banana Prata, Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju. meer...
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3668 kcal
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Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Rusten - 17 uren, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Slapen - 5 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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 Reacties
Bom dia Lili, está tudo bem?
Sentindo sua falta por aqui!
Um abraço 🌹
08 mrt 24 door lid: ✏️Lilika
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Lilika, tudo certo comigo, apenas estava/estou bem ocupada e também queria finalizar minha história. Toda vez que entrava aqui, sempre queria ajudar e acabava não tendo tempo depois para escrever. Agora, tenho dezenas de notificações, mas vou olhar com calma.
08 mrt 24 door lid: Lili.li.li
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Lili.li.li's Gewicht Geschiedenis
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