Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2024
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1595 kcal
|
Vet: 66,74g | Eiwit: 93,85g | Kolhy: 153,62g.
Ontbijt: Amyga Сыр Мягкий Сливочный "Томат - Соус Песто", Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Пармезан Сыр, Авокадо Авокадо. Lunch: Салат с тунцом, Индейка Отварная, Бульон из Индейки. Diner: Обычные Блины, Ашан Ржаной Багет с Чесноком , Говядина Отварная, Лук, Зерница Спагетти, Ого Отруби Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Andere: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Баян Сулу Шоколад Казахстанский Milk. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yanochka9226's Gewicht Geschiedenis
|