Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2024
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1681 kcal
|
Vet: 23,21g | Eiwit: 72,15g | Kolhy: 136,53g.
Ontbijt: Fig, Lancewood Low Fat Pear and Caramel Yogurt, PSN Whey Protein, Nectarines, Apples, Jungle Oats, Grapes, Crystal Valley Low Fat Yoghurt Plain. Lunch: Fried Potato Skins, Mayonnaise , Pick n Pay Hamburger Buns , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Smirnoff Storm, Castle Lite, Red Table Wine . Snacks/Andere: Clover Full Cream Fresh Milk, Checkers Low Fat Long Life Milk. meer...
|
|
469 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 40 minuten, Samsung Health - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
M5638's Gewicht Geschiedenis
|