Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2024
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1536 kcal
|
Vet: 64,73g | Eiwit: 110,17g | Kolhy: 135,43g.
Ontbijt: Joyfill Roti Gandum Utuh 100%, Prochiz Spready, Dada Ayam, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Salak, Jeruk. Lunch: Tropical Minyak Goreng Tropical, Nasi Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Diner: Chia Seed, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Muscle First Pro Whey 100 Coklat. Snacks/Andere: Dada Ayam, Alpukat. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nandilasofara's Gewicht Geschiedenis
|