|
Минус 19 кг 💃🏼
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1527 kcal
|
Vet: 56,66g | Eiwit: 126,82g | Kolhy: 110,94g.
Ontbijt: Кантата Ягодно-Фундучный Микс , Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Клубникой. Lunch: Кухня на Районе Горячий Чай с Облепихой, Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель. Diner: Салат Крабовый, Soulway Протеин Шоколадный, Tamaki Salad Dressing, Брокколи, Домик в деревне Сметана 15%, Печеночные оладьи. Snacks/Andere: Fit And Joy Протеиновый Батончик Манго. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rexery77's Gewicht Geschiedenis
|