Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2024
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1813 kcal
|
Vet: 75,48g | Eiwit: 155,82g | Kolhy: 129,90g.
Ontbijt: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Berries, Olive Oil , Medjool Dates , Pistachio Nuts, Ulker Labneh, Delallo Calamata Olives in Brine, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Applegate Farms Smoked Turkey Breast, Egg White , Sour Dough Bread, Egg. Lunch: Medjool Dates , Almarai Laban, Bulgur (Cooked), Olive Oil, Beef Steak (Lean Only Eaten). Diner: Pistachio Nuts, Olive Oil , Delallo Calamata Olives in Brine, Parmesan Cheese (Hard) , Tuna in Water (Canned). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
najlaa makhlouf's Gewicht Geschiedenis
|