Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2024
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1053 kcal
|
Vet: 48,20g | Eiwit: 39,21g | Kolhy: 120,01g.
Ontbijt: Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Yeşil Zeytin, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Lunch: Ton Balığı Salatası. Diner: İHE Glutensiz Ekmek , Ev Yapımı Yoğurt, Bezelye Yemeği. Snacks/Andere: Hurma, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Badem. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
|
gulsahgulcetin1's Gewicht Geschiedenis
|