Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2024
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2489 kcal
|
Vet: 34,66g | Eiwit: 265,99g | Kolhy: 258,12g.
Ontbijt: REWE Feine Welt Dunkle Kakaocreme, Gut & Günstig Trocken Pflaumen, Aldi Bio Flohsamen, Kellogg's Corn Flakes, Goldland Blütenhonig, Ei, Eiklar, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Lunch: Landjunker Putengeschnetzeltes, Kohlrabi, Gut & Günstig Gelbe Erbsen mit Suppengrün, Gut & Günstig Junge Erbsen mit Möhrchen. Diner: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Milbona Speisequark Magerstufe. Snacks/Andere: Rosinenbrot, Lidl Protein Bar Stracciatella. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|