Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2024
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 21,1 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4037 kcal
|
Vet: 244,17g | Eiwit: 91,59g | Kolhy: 397,73g.
Lunch: Buttanutt Cinnamon Macadamia, Albany Superior Brown Bread, Bananas. Diner: Steers Veggie Burger, Steers Chips (Small). Snacks/Andere: Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Jams and Preserves, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Albany Superior Brown Bread, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Barry's Peanut Butter Smoothie, Simba Salted Peanuts, Cadbury Crunchie (40g), Reese's Peanut Butter Cup, Chocolate Flavoured Hazelnut Spread, Monster Ultra Red, Chocolate Flavoured Hazelnut Spread, Bakers Salticrax, Chocolate Flavoured Hazelnut Spread, Bakers Salticrax, Monster Ultra Red, Coffee. meer...
|
|
2227 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|