Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2024
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1961 kcal
|
Vet: 74,30g | Eiwit: 183,48g | Kolhy: 135,58g.
Ontbijt: Medjool Dates , Giant Eagle Almond Milk, Whole Foods Market Baba Ghanoush, Ulker Labneh, Delallo Calamata Olives in Brine, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Applegate Farms Smoked Turkey Breast, Egg White , Sour Dough Bread, Egg. Lunch: Plain Yogurt (Lowfat) , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Shrimp . Diner: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Parmesan Cheese (Hard) , Delallo Calamata Olives in Brine, Olive Oil , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Medjool Dates , Pistachio Nuts. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
najlaa makhlouf's Gewicht Geschiedenis
|