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😊 verregnete Grüße 🌧️ 😊
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78,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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806 kcal
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Vet: 49,87g | Eiwit: 39,31g | Kolhy: 51,71g.
Ontbijt: Ardilla Edle Nusskern Mischung , Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Leinöl, Heidelbeeren, Kölln Haferflocken (40g). Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Snacks/Andere: Em-Eukal Klassisch Zuckerfrei. meer...
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Gewichtsafname van 1,1 kg per week
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 Reacties
Hier (Brandenburg) ist blauer Himmel und Sonnenschein, aber kalt ...
05 mrt 24 door lid: Lolli-1
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Kann man eingesparten Kalorien vom Vortag am nächsten Tag verbrauchen
05 mrt 24 door lid: ansoti
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Na, dann kommt die Sonne bestimmt bald hierhin (NRW) ☀️
05 mrt 24 door lid: traeumerin46
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Danke, schöne Grüße zurück. Bei uns fing der Regen erst gegen 15 Uhr an, hier ist so ne richtige „Novembersuppe“🙄
05 mrt 24 door lid: jachta
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@ansoti, die Wochenbilanz sollte stimmen. Kannst auch die übrigen Kalorien fürs Wochenende aufheben.
05 mrt 24 door lid: jachta
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traeumerin46's Gewicht Geschiedenis
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