Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2024
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1152 kcal
|
Vet: 36,55g | Eiwit: 87,25g | Kolhy: 119,01g.
Ontbijt: Тысяча Озер Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина Классическая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Экомилк Молоко 2,5%, Агро-Альянс Крупа Ячневая, Киприно Сыр Российский 50%. Lunch: Олимп Капуста Квашеная Кисло-Сладкая, Куриная Грудка на Гриле, Макфа Макароны Отварные. Diner: Азбука Вкуса Телятина Томленая, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Andere: Сыр Сулугуни, Кефир 2,5%, Мука Рисовая, Разрыхлитель Теста, Соль, Яйцо, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nusha_nails's Gewicht Geschiedenis
|