Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2024
|
108,4 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 28,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1950 kcal
|
Vet: 59,93g | Eiwit: 167,09g | Kolhy: 184,56g.
Ontbijt: FITKIT Protein Cookie Sweet Cheese, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Магнит Банан, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Красная Цена Яйца Куриные С1, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Первый Русский Протеин Protein, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Верхневолжская Птицефабрика Филе без Кожи, Карачиха Гречка Ядрица. Diner: Белый Рис (Длиннозерный), Верхневолжская Птицефабрика Филе без Кожи. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonik29rus's Gewicht Geschiedenis
|