|
nice to see the numbers moving again.
|
71,0 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1016 kcal
|
Vet: 20,88g | Eiwit: 75,05g | Kolhy: 155,51g.
Ontbijt: Alani Nu Munchies Protein Shake , Bananas , Organika All-in-One Enhanced Collagen Protein with Greens & Probiotics. Lunch: Apples, Fairlife Skim Milk, General Mills Multi Grain Cheerios, General Mills Original Cheerios. Diner: Natural Selections Oven Roasted Turkey Breast 76g, Kirkland Signature Fromage Feta, Ragu Original, Oroweat Keto Tortillas. Snacks/Andere: Organic Traditions Fudge Bars. meer...
|
|
2583 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 41 minuten, Stretching (Yoga) - 15 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 21 minuten, Google Fit - 21 uren en 43 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PurpleDragonFly's Gewicht Geschiedenis
|