Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2024
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2184 kcal
|
Vet: 52,93g | Eiwit: 225,71g | Kolhy: 187,25g.
Lunch: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Garbanzos Categoría Extra, Arroz Blanco, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Fresca Lavada, Hacendado Gourmet Lavada, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Aceite de Oliva Extra Virgen, Plátano, Evowhey 2.0 Vainilla, Leche de Almendras, Claras de Huevo Pasteurizadas, Canela. Diner: Mercadona Mezcla de Semillas , Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Arándanos Enteros , Hacendado Piña en Su Jugo, Plátano, Evowhey 2.0 Vainilla, Leche de Almendras, Claras de Huevo Pasteurizadas, Canela. Snacks/Andere: Creatina Monohidrato, HSN Sports Evowhey 2.0 Vainilla, Canela. meer...
|
|
2748 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Abel B's Gewicht Geschiedenis
|