Alcancei a meta de fevereiro, bem feliz, 2 meses com constância bem realista, amei o planejamento que fiz, está funcionando. Boa trajetória para todos nós. 💞
👉🏻 Metas: ✅ 135,2 KG: início em 01/01/24; ✅ 131,9 KG: 01/02/24; ✅ 128,6 5KG: 05/03/24;
Peso atual (05/03/24): 😎 128,4 KG.
Nova meta para (01/04/24): 😋 125,1 KG.
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128,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 73,2 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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Reacties
Que maravilha, parabéns pelos seus ótimos resultados! Continue com essa dedicação e siga firme e forte para alcançar o seu objetivo!
05 mrt 24 door lid: Lili.li.li
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Obrigada, Lili. Acho muito fofo o apoio que você dá pra todo mundo. 😍
05 mrt 24 door lid: linniefreitas
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Eu tento, pois quero todo mundo emagrecendo, sendo felizes com a conquista de cada grama perdida.
05 mrt 24 door lid: Lili.li.li
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Nada mais animador do que ver os resultados dos nossos esforços, não mesmo?! Muito bem, parabéns pelo planejamento e pela execução 👌🏼
05 mrt 24 door lid: VandelmaS
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Parabéns, vou me inspirar na sua determinação. Foco é força 💪 🥰
06 mrt 24 door lid: Ana Stahler
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esta fazendo certinho, pequenas metas precedem as grandes conquistas....uhuuu parabéns, mantenha o foco
06 mrt 24 door lid: Dr Frollini
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06 mrt 24 door lid: gr300006
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06 mrt 24 door lid: elianaxx
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Obrigada, gente. 😍😍😍 Resolvi compartilhar porque vejo as meninas com muita pressa nas metas, mas acredito muito no emagrecimento de longo prazo, com paciência e carinho no próprio processo.
06 mrt 24 door lid: linniefreitas
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amém, fico feliz por sua conquista e nos inspira a não desistir!
06 mrt 24 door lid: juhsantosdelgado
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Maravilha. Trabalhar com metas motiva. Parabéns!
07 mrt 24 door lid: Juliana Leonardi
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Nossa! Excelentes resultados! Parabéns!
07 mrt 24 door lid: Marcelo F Andrade
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linniefreitas's Gewicht Geschiedenis
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