Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2024
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2973 kcal
|
Vet: 110,47g | Eiwit: 169,13g | Kolhy: 310,49g.
Ontbijt: Alimerka Queso Edam en Lonchas, ElPozo Pechuga de Pavo, IFA Eliges Queso Untable Natural, La Cestera Pan de Molde Integral, Xcore Xtreme Whey 100% Whey Protein, Hacendado Bebida de Soja de Chocolate, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Bebida de Soja de Chocolate, IFA Eliges Almohadillas Rellenas de Chocolate, Hacendado Leche Semidesnatada. Lunch: Royal Flan, Huevo Frito sin Grasa, Mercadona Carne Picada de Vacuno. Diner: IFA Eliges Mayonesa, El Corte Inglés Atún Claro al Natural, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@manuel_escoda's Gewicht Geschiedenis
|