Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2024
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1220 kcal
|
Vet: 58,26g | Eiwit: 118,27g | Kolhy: 55,83g.
Ontbijt: Кофе, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Жареное Яйцо, Ратимир Ветчина К Завтраку, Heidi Сыр Швейцарский Горный Mountain Cheese , Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Авокадо Авокадо. Lunch: Куриное Филе, Ого Отруби Пшеничные, Куриный Бульон, Красная Цена Кукуруза, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. Diner: Авокадо Авокадо, Allmax All Whey Classic, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Родимая Сторонка Творог 5%, Куриное Филе Вареное. Snacks/Andere: Шоколад. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yanochka9226's Gewicht Geschiedenis
|