Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2024
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2400 kcal
|
Vet: 61,80g | Eiwit: 268,38g | Kolhy: 173,95g.
Ontbijt: Knusperone Bircher Müsli, Mister Choc Smooth Erdnussbutter, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken, Eiklar, Ei, Gut & Günstig Trocken Pflaumen, Aldi Bio Flohsamen. Lunch: Chicken Nuggets, Basmati-Reis (Gekocht), REWE Mungo-Bohnen Keimlinge, Landjunker Schweine Minutensteaks. Snacks/Andere: Milbona Leichter Körniger Frischkäse. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|