Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2024
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1410 kcal
|
Vet: 54,37g | Eiwit: 54,47g | Kolhy: 173,70g.
Ontbijt: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3, Киви, Груша. Lunch: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Lucky Zlaki Хлебцы Зерновые. Diner: Сырники Домашние, Пискаревский Сметана 15%, Перекресток Варенье Малиновое. Snacks/Andere: Роллы Филадельфия, Сливочное Масло, Barilla Bucatini N.9. meer...
|
|
1598 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Rusten - 7 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gata_roja's Gewicht Geschiedenis
|