Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2024
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1122 kcal
|
Vet: 44,99g | Eiwit: 75,85g | Kolhy: 96,33g.
Ontbijt: Café, Mimosa Iogurte Magro Aroma Morango e Kiwi Mimosa, Salutem Farinha Linhaça Dourada , Cem Porcento Farelo de Aveia Integral, Cem Porcento Sementes de Chia, Amendoins, Kiwi. Lunch: Chouriços, Couve Lombarda, Carne de Vaca Picada (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado). Diner: Continente Hambúrguer, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Andere: Maçãs Gala, Laranja, Café Expresso, Mimosa Iogurte Magro Aroma Morango e Kiwi Mimosa. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDENDSA's Gewicht Geschiedenis
|